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Parler, c’est déjà se sentir mieux !

Mme Monchicourt et moi-même (Mme Guyomar) sommes les Secouristes en Santé mentale du collège cette année. Les secouristes en santé mentale sont des personnes formées pour repérer quand quelqu’un ne va pas bien, l’écouter sans juger, et l’aider à trouver du soutien auprès d’un adulte ou d’un professionnel.

Tu peux nous aider dans notre mission ! Voici quelques idées :

• Sois attentif aux autres et parle à un adulte si tu soupçonnes ou sais que quelqu’un ne va pas bien.

Ose toi aussi dire quand ça ne va pas. Prendre soin de sa santé mentale, c’est mettre des mots sur ses souffrances intérieures et sur ses pensées envahissantes ! Il n’y a pas de sujet interdit !

N’hésite pas si tu as besoin d’aide ! Un collège qui prend soin de tou.te.s, c’est un collège à l’écoute.

Voici un flyer répertoriant les numéros à utiliser en cas d’urgence ou de difficulté :